![Θέλεις να ξεφουσκώσεις και να χάσεις θερμίδες μέχρι τα Χριστούγεννα; Σου έχουμε 5 tips για να το καταφέρεις! | bestofyou Θέλεις να ξεφουσκώσεις και να χάσεις θερμίδες μέχρι τα Χριστούγεννα; Σου έχουμε 5 tips για να το καταφέρεις! | bestofyou](http://bestofyou.gr/sites/default/files/styles/article_inner/public/2022-11/kila_giortes.jpg?h=e5aec6c8&itok=YyemGiTV)
Θέλεις να ξεφουσκώσεις και να χάσεις θερμίδες μέχρι τα Χριστούγεννα; Σου έχουμε 5 tips για να το καταφέρεις! | bestofyou
![Caesar's Salad: Η σαλάτα με τις ελάχιστες θερμίδες που θα σε κάνει να μπεις στο παλιό σου τζιν - Queen.gr Caesar's Salad: Η σαλάτα με τις ελάχιστες θερμίδες που θα σε κάνει να μπεις στο παλιό σου τζιν - Queen.gr](https://imgqueen.bbend.net/img/1240/1063/80/2019/10/04/jason-briscoe-n4ymhyyFY7A-unsplash.jpg?t=pmocXb9SmOHtkNceYXZw9Q)
Caesar's Salad: Η σαλάτα με τις ελάχιστες θερμίδες που θα σε κάνει να μπεις στο παλιό σου τζιν - Queen.gr
Andria Ioannou Clinical Dietitian / Nutritionist - Πόσες θερμίδες έχει άραγε το αγαπημένο σου ποτό; 🍷κρασί: ένα ποτήρι κρασί λευκό ή κόκκινο (150ml) αποδίδουν 120 – 125 kcal 🍺 μπύρα: ένα μικρό
![Οι θερμίδες, οι μύθοι και πόσο επιτρέπεται να πίνουμε. Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το αλκοόλ ! | NewsPistol - Ειδήσεις με υπογραφή. Χάρης Λεμπιδάκης. Οι θερμίδες, οι μύθοι και πόσο επιτρέπεται να πίνουμε. Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το αλκοόλ ! | NewsPistol - Ειδήσεις με υπογραφή. Χάρης Λεμπιδάκης.](http://i.huffpost.com/gen/4188090/thumbs/o-DRINKIQ-900.jpg?7)